Przegląd Nutrisystem – Plany żywieniowe kobiet i mężczyzn


Jeśli jesteś mężczyzną i chcesz schudnąć, Nutrisystem https://reversespeechinternational.com/nutrisystem-diet-for-diabetics-coupons-best-cost-nutrisystem-for-women-men/ może być dla Ciebie. Podprogramy dla mężczyzn obejmują popularne potrawy, rekomendacje celebrytów i obietnicę prywatności podczas diety. Jej reklama skupia się na komforcie diety w domu, pozwalając kontrolować ilość spożywanego jedzenia, ograniczając stres i pokusy, które towarzyszą publicznym dietom. Chociaż plany dietetyczne mogą nie być tak popularne, jak byś chciał, są w dużej mierze doskonałym wyborem, jeśli chcesz szybko i bezpiecznie schudnąć.

Plan diety
Plan diety dla Nutrisystem wymaga przestrzegania spożycia kalorii. Menu zawiera różnorodne potrawy bogate w różne składniki odżywcze. Węglowodany stanowią około 45%-55% żywności, a białka i tłuszcze około 30%. Plan kładzie nacisk na „inteligentne węglowodany”, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi tak szybko, jak inne rodzaje węglowodanów. Unikaj rafinowanych ziaren, białego ryżu i białego chleba. Zamiast tego skup się na owocach, warzywach i roślinach strączkowych.

Posiłki są gotowe i zawierają określoną liczbę kalorii dziennie. Są one podzielone na kategorie według wieku i płci. Zazwyczaj produkty spożywcze zawierają węglowodany o niskim indeksie glikemicznym, które powoli się rozkładają i tłumią głód. Nie musisz się martwić, że będziesz głodny między posiłkami, jeśli zastosujesz się do planu posiłków Nutrisystem, ponieważ pozycje menu są dokładnie zaplanowane dla Ciebie. Skorzystasz również z wygody planu z ponad 160 pozycjami menu.

Opcje posiłków
Plan posiłków Nutrisystem dla kobiet obejmuje obszerne menu posiłków i przekąsek, które zapewnią Ci energię i składniki odżywcze. Niezależnie od tego, czy jesteś wegetarianinem, weganinem, czy po prostu próbujesz nabrać formy, istnieje opcja dla Ciebie. Oprócz głównych posiłków przez cały dzień będziesz cieszyć się smacznymi, zdrowymi przekąskami. Możesz wybierać spośród szerokiej gamy orzechów, nasion i suszonych owoców, aby uzyskać smaczną i pożywną przekąskę.

Wybierając plan posiłków, powinieneś wiedzieć, że Nutrisystem oferuje trzy poziomy: BASIC, CORE i Uniquely Yours. Każdy plan posiłków oferuje różne wybory żywieniowe, które określają koszt każdego posiłku. Najdroższy plan, Uniquely Yours Plus, oferuje największe menu z większą liczbą opcji i różnorodności. Najtańszy plan Podstawowy nie zawiera dań mrożonych. Plan Chef’s Choice automatycznie wybiera najwyżej oceniane posiłki.

Wady
Chociaż plan diety Nutrisystem nie wymaga liczenia kalorii ani węglowodanów, nie jest to również trwałe rozwiązanie dla większości ludzi. Zdrowy plan odchudzania i zarządzania polega na nauce samodzielnego przygotowywania zdrowych posiłków. Pełne, naturalne produkty są zawsze lepsze od przetworzonych, a plany posiłków Nutrisystem pozwalają na pomijanie posiłków, kiedy tylko chcesz. Co więcej, bez poczucia winy możesz jeść poza domem z rodziną lub przyjaciółmi.

Chociaż plany posiłków Nutrisystem są na ogół bardzo wygodne, mogą być również kosztowne. Plan czterotygodniowy kosztuje około 300 USD. Ta cena jest znacznie niższa niż przeciętny rachunek za zakup spożywczy. Jednak mrożonki dostarczane przez Nutrisystem są dla niektórych bardzo irytujące. Nie chcą jeść trzech mrożonych posiłków dziennie, co może być denerwujące, jeśli masz napięty harmonogram. Na szczęście plan Nutrisystem oferuje również „Plan partnerski”, który może pomieścić do dwóch osób.

Gwarancja zwrotu pieniędzy
Jeśli jesteś niezadowolony z planu posiłków Nutrisystem, możesz go anulować i otrzymać zwrot pieniędzy. Aby anulować subskrypcję, skontaktuj się z Nutrisystem pod adresem 1490 Nitterhouse Drive, Chambersburg, PA 17201. Firma przeprowadzi Cię przez cały proces. Alternatywnie możesz zadzwonić do Nutrisystem pod numer (484) 373-8444 i poprosić o opóźnienie następnej wysyłki. Firma nie przetwarza anulowań przez e-mail.

Aby anulować zamówienie w Nutrisystem, należy najpierw zapisać się na wybrany plan. Na stronie Nutrisystem kliknij ikonę „koszyk” w prawym górnym rogu. Zakończ proces rejestracji nowego klienta, w tym wprowadź informacje o wysyłce. Strona rozliczeniowa będzie zawierać pole tekstowe na kod promocyjny. Wprowadź kod i kliknij „Zastosuj”.

Opcje planu
Możesz wybrać spersonalizowany plan posiłków lub wybrać jeden z wcześniej ustalonych ulubionych. Możesz nawet zarejestrować się w celu automatycznego rozliczania i wysyłki. Plan posiłków obejmuje różnorodne przekąski i koktajle proteinowe, które można kupić. Możesz nawet pominąć liczenie kalorii i odszyfrowywanie etykiet. Ten plan posiłków jest jedną z najłatwiejszych opcji, jeśli chcesz schudnąć w określonym czasie.

Chociaż Nutrisystem oferuje różnorodne, zdrowe produkty spożywcze, plany dietetyczne nie są odpowiednie dla wszystkich. Na przykład możesz nie być w stanie jeść nabiału lub masz pewne alergie pokarmowe. Jednak nadal możesz kupować produkty bezglutenowe i produkty mleczne. Ceny tych posiłków różnią się w zależności od wybranego planu. Większość planów posiłków kosztuje około 230 USD miesięcznie i obejmuje zakupy spożywcze. Możesz także zdecydować się na wsparcie przez telefon, narzędzia internetowe i społeczność.

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.